دارما کلینیک | Dharma Clinic
© All rights reserved, DharmaPodcasts1
Average play count54
Played0
Subscribersچرا ورزش کردن را شروع میکنیم ولی ادامه نمیدهیم؟چرا با یک انگیزهی قوی وارد میشویم، لباس میخریم، برنامه میریزیم، ولی چند هفته بعد همه چیز را رها میکنیم؟اگر بارها با انگیزه شروع کردهاید و نیمه...
- 0
- 4 weeks ago
54:09
در این اپیزود به یکی از درمانها نوین بارداری یعنی IVF میپردازیم. و بعد با نگاهی علمی دربارهی فریز تخمک و جنین، تفاوتهای بین فریز تخمک و جنین، سنین مناسب و شرایط ایدهآل برای این کار و همچنین قو...
- 0
- 1 month ago
01:01:09
در این اپیزود به یکی از مهمترین و پیچیدهترین چالشهای دوران نوجوانی، یعنی رشد اخلاقی و تصمیمگیریهای مرتبط با آن پرداخته میشود. گفتگو حول این محور است که نوجوانان در اواسط نوجوانی چگونه خوب و بد ر...
- 0
- 8 months ago
34:51
در این اپیزود، به تغییرات رفتاری نوجوانان در دوره بلوغ، فاصلهگیری از خانواده و نحوه واکنش والدین به این تغییرات اشاره میشود. همچنین به چالشهای روانی ناشی از این مرحله، مانند احساس عدم آمادگی والدین...
- 1
- 9 months ago
40:02
در این اپیزود به موضوع بلوغ نوجوانان و تأثیرات آن پرداخته میشود. در این گفتگو، به نشانههای اولیه بلوغ در دختران و پسران، از جمله تغییرات جسمی اشاره میشود. همچنین به چالشهای روانی مانند اضطراب ناشی...
- 1
- 10 months ago
37:29
در این اپیزود به موضوع رابطه بین والدین و نوجوانها و چالشهای آن پرداخته میشود. درباره بلوغ نوجوانان، تغییرات جسمی و عاطفی آنها، نقش والدین در تنظیم هیجانات، و چگونگی ساخت یک رابطه سالم و مؤثر گفت...
- 1
- 10 months ago
55:05
در این اپیزود به چالشهای نوجوانان و ارتباط آنها با خانواده پرداخته میشود. همراه با الناز خزرلو، دکترای روانشناسی و مشاور خانواده، درباره مسائل مربوط به بلوغ، تنظیم هیجانی نوجوانان، و نحوه مدیریت ار...
- 1
- 11 months ago
52:09
.در این اپیزود به موضوع ویروس HPV، شایعترین بیماری منتقلشونده از راه جنسی و عامل اصلی سرطان دهانه رحم، پرداخته میشود. همراه با دکتر شهریار ناطق، متخصص کلیه و مجاری ادراری و تناسلی، به بررسی اهمیت و...
- 0
- 1 year ago
54:33
.در این اپیزود به موضوع خوددرمانی نادرست و استفاده از روشهای غیرعلمی برای سرکوب دردهای ناشی از تراما پرداخته میشود.گوش دادن به این اپیزود به شما کمک میکند تا درکی عمیقتر از اثرات زیانبار این نوع ...
- 2
- 1 year ago
01:12:41
.در این اپیزود به موضوع «تراما» و بررسی عمیق تجربههای ناخوشایند، تاثیرات آنها بر بدن و ذهن، و واکنشهای رفتاری و روانی افراد پرداخته میشود.گوش دادن به این اپیزود، راهی است برای آگاهی از اهمیت فرآین...
- 2
- 1 year ago
58:40
.در این اپیزود به موضوع تراما میپردازیم، و به بررسی تاثیرات جسمی و روانی ضربههای روحی در افراد و چگونگی واکنشهای ناخودآگاه انسانها در مواجهه با تراما میپردازیم.این اپیزود به شما کمک میکند تا درک...
- 2
- 1 year ago
01:01:48
.در این اپیزود، به سراغ تجربیات واقعی از تروماهای زندگی افراد رفتهایم تا با بیان مثالهایی ملموس، درک عمیقتری از اثرات آنها بر ذهن و رفتار انسان داشته باشیم.این اپیزود به شما فرصتی میدهد تا با شنا...
- 2
- 1 year ago
53:43
.در این اپیزود، به بررسی مفهوم تراما و پیتیاسدی پرداخته و با توضیح انواع ضربههای روانی، چگونگی تأثیر آنها بر ذهن و بدن انسان را شرح میدهیم.این اپیزود به شما امکان میدهد تا درک عمیقتری از ضربه...
- 1
- 1 year ago
52:12
توجه داشته باشید که این اپیزود از پادکست دارما در اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ ضبط شده است و اطلاعات و محتوای ارائهشده بر اساس دانش و منابع موجود تا تاریخ انتشار تنظیم شده است. تغییرات و پیشرفتهای بعدی ممکن اس...
- 1
- 1 year ago
45:17
در این اپیزود، به بررسی اهمیت تکنیکهای صحیح تنفس و معرفی تکنیکهای تنفسی برای بهبود عملکرد مغز، تمرکز و کنترل استرس میپردازیم.این اپیزود به بهبود کیفیت زندگی شما کمک میکند و با ارائه تکنیکهای تنفس...
- 1
- 1 year ago
01:23:20
در شرایط امروز جامعه کودکان و نوجوانان بسیار آسیب پذیر هستند و خیلی مهم است که ما به عنوان پدر و مادر درک درستی از شرایط روحی و جسمی فرزندمان داشته باشیم و بتوانیم با کودکمان ارتباط برقرار ک...
- 1
- 1 year ago
36:08
در این اپیزود، به بررسی اثرات منفی گوشیهای هوشمند و شبکههای اجتماعی بر کودکان و نوجوانان و معرفی راهحلهای عملی برای کاهش زمان استفاده از این فناوریها میپردازیم.این اپیزود به بهبود روابط خانوادگی...
- 1
- 1 year ago
02:15:19
در این اپیزود، ما به بررسی انواع سردردها میپردازیم. همچنین به دلایل ایجاد این سردردها و تأثیرات عوامل مختلف در بروز آنها میپردازیم.این اپیزود به شما کمک می کند تا نیاز به استفاده از مسکنها را کاهش...
- 1
- 1 year ago
01:47:13
در این اپیزود، ما به بررسی انواع روغنهای سنتی و صنعتی و تأثیرات آنها بر سلامت بدن میپردازیم. همچنین تاثیرات مارکتینگ بر مصرف ما از این محصولات و چگونگی تشخیص روغنهای باکیفیت را بررسی میکنیم.این ا...
- 0
- 1 year ago
01:19:40
در این اپیزود ما به بررسی غذاهای فراوری شده و فوق فراوری شده و تأثیرات آنها بر سلامت بدن میپردازیم. همچنین تاثیرات مارکتینگ بر مقدار مصرف ما از این محصولات و چگونگی تشخیص آنها را بررسی میکنیم.این اپ...
- 1
- 1 year ago
01:16:26
در این اپیزود ما به بررسی شیر و لبنیات سنتی و صنعتی و معایب و مزایای هر کدام می پردازیم. همچنین دلایل وجود روغن پالم انواع لبنیات را مورد بحث قرار می دهیم.این اپیزود به رفع ابهامات در مورد شایعات ا...
- 2
- 1 year ago
50:53
در اپیزود سوم از این فصل، به بررسی نشانههای اضطراب در کودکان و نوجوانان و نقش والدین در شناسایی و مدیریت این نشانهها میپردازیم.این اپیزود به والدین، معلمان و هر کسی که با کودکان و نوجوانان در ارتبا...
- 1
- 1 year ago
43:57
در این اپیزود ما به بررسی راههای موثر درمان اضطراب در کودکان و نوجوانان می پردازیم و نکات عملی و قابل اجرا برای والدین را مطرح میکنیم.این اپیزود به والدین و مربیان یا کسانی که با کودکان و نوجوانان ...
- 1
- 1 year ago
43:13
در این اپیزود ما به بررسی نشانههای اضطراب در کودکان و نوجوانان که یکی از موضوعات حیاتی در دنیای امروز هست، میپردازیم، از نشانههای جسمانی گرفته تا تغییرات رفتاری. این اپیزود به شما کمک میکنه تا درک...
- 2
- 1 year ago
59:37
در این اپیزود، به بررسی راههای کاهش وزن و چگونگی تاثیر چربی قهوهای به سوزاندن کالری و تقویت متابولیسم میپردازیم. از آخرین یافتههای علمی گرفته تا راهکارهای ساده برای فعالسازی و بهرهبرداری از این ...
- 1
- 1 year ago
49:55
ما در این اپیزود به بررسی راهکارهای علمی و عملی برای ساخت عاداتی میپردازیم که در دستیابی به اهداف کاهش وزن کمک کرده و سلامتی و اشتها را به طور پایدار بهبود میبخشند. و همچنین تاثیرات خواب ...
- 1
- 1 year ago
44:36
در این اپیزود، با تاکید بر ایجاد عادتهای سازنده در زندگی روزمره، به بررسی استراتژیهای سالم و پایدار کاهش وزن میپردازیم. همچنین جنبههای کلیدی کاهش وزن از جمله تغذیه، ورزش و اهمیت سلامت روان را پوشش...
- 0
- 1 year ago
42:38
در این اپیزود، ما به بررسی دقیق دلایل علمی میل فزاینده به مصرف شیرینیجات و شکر میپردازیم. از اکتشافات علمی در مورد چگونگی تاثیر باکتریهای مفید دستگاه گوارش و خواب بر کنترل میل به مصرف قند و شکر اضا...
- 1
- 1 year ago
45:52
در این اپیزود، علی دلشاد و آرمان همتیان، روی موضوعات متعددی در حوزه بدنسازی و عضلهسازی میپردازند.نحوهی شروع عضلهسازی، نحوهی کار کردن با دستگاههای بدنسازی، انتخاب وزنه مناسب برای شروع، سرعت مناسب...
- 0
- 2 years ago
52:40
در این اپیزود، علی دلشاد و آرمان همتیان، در یک گفتوگوی جذاب در مورد موبیلیتی و انعطافپذیری صحبت کردن. و همچنین ارگونومی صحیح نشستن رو مورد بررسی قرار دادن و راههایی رو برای جلوگیری از خستگی ناشی از...
- 1
- 2 years ago
32:18
در این اپیزود ما به طور کامل مبحث کاهش وزن و چربیسوزی از طریق رژیم غذایی و ورزش رو مورد بحث قرار دادیم و همچنین انواع رژیمها و مکملهای ورزشی و چربیسوزی رو ازجهات مختلف بررسی کردیم.اپلیکیشن محاسبه ...
- 1
- 2 years ago
01:07:20
ما در این اپیزود پیرامون اهمیت تحرک در زندگی و میزان تحرک روزانه لازم برای هر فرد صحبت کردیم و فاکتورهای لازم برای انتخاب فعالیت ورزشی مناسب برای هر فرد و نکات انجام صحیح تحرک یا فعالیت ورزشی رو مورد ...
- 0
- 2 years ago
50:00
ما در این اپیزود لذت در جوامع بشری رو از منظر روانشناختی و فیزیولوژی مغز انسان مورد بررسی قرار میدیم و پیرامون عوامل محرک دستیابی به لذت در اعتیاد و رفتارهای نادرست بحث میکنیم.همچینین راهکارهایی رو بر...
- 0
- 2 years ago
53:01
در این اپیزود ما به شکل اختصاصی در مورد الکل و مشروبات الکلی صحبت می کنیم و ناگفته هایی رو در مورد الکل مطرح می کنیم که می تونه نگرش مارو در مورد مصرف الکل تغییر بده و در موردش زیاد صحبت نشده و احتمال...
- 0
- 2 years ago
01:01:48
ما در فصل قبل یک نگاه اجمالی پزشکی و نوروساینسی به اعتیاد انداختیم.در این فصل قرار هست پا رو فراتر بگذاریم و اعتیاد رو از زوایای مختلف به شکل موشکافانه بررسی کنیم و راه کارهایی رو برای دور موندن از اع...
- 1
- 2 years ago
59:14
اگر تا الان اپیزودهای دارما کلینیک رو دنبال کردید میدونید که ما راجع به مسائل مهم پزشکی، روان شناختی، سبک زندگی و فلسفی صحبت کردیم.توی این فصل قراره یکم پارو فراتر بگذاریم و همه چیز رو از نگاهی موشک...
- 1
- 3 years ago
01:30:53
اگر تا الان اپیزودهای دارما کلینیک رو دنبال کردید میدونید که ما راجع به مسائل مهم پزشکی، روان شناختی، سبک زندگی و فلسفی صحبت کردیم.توی این فصل قراره یکم پارو فراتر بگذاریم و همه چیز رو از نگاهی موشک...
- 0
- 3 years ago
01:08:16
اگر تا الان اپیزودهای دارما کلینیک رو دنبال کردید میدونید که ما راجع به مسائل مهم پزشکی، روان شناختی، سبک زندگی و فلسفی صحبت کردیم.توی این فصل قراره یکم پارو فراتر بگذاریم و همه چیز رو از نگاهی موشک...
- 1
- 3 years ago
44:23
اگر تا الان اپیزودهای دارما کلینیک رو دنبال کردید میدونید که ما راجع به مسائل مهم پزشکی، روان شناختی، سبک زندگی و فلسفی صحبت کردیم.توی این فصل قراره یکم پارو فراتر بگذاریم و همه چیز رو از نگاهی موشک...
- 2
- 3 years ago
45:50
اگر تا الان اپیزودهای دارما کلینیک رو دنبال کردید میدونید که ما راجع به مسائل مهم پزشکی، روان شناختی، سبک زندگی و فلسفی صحبت کردیم.توی این فصل قراره یکم پارو فراتر بگذاریم و همه چیز رو از نگاهی موشک...
- 1
- 3 years ago
50:13
اگر تا الان اپیزودهای دارما کلینیک رو دنبال کردید میدونید که ما راجع به مسائل مهم پزشکی، روان شناختی، سبک زندگی و فلسفی صحبت کردیم.توی این فصل قراره یکم پارو فراتر بگذاریم و همه چیز رو از نگاهی موشک...
- 2
- 4 years ago
51:30
دارما کلینیک پادکستیه که در مورد مسائل روانشناسی و پزشکی در اون صحبت میکنیم.فصل دوم دارما کلینیک درمورد سبک زندگی سالمهدر این اپیزود علی دلشاد با دکتر مانی ابوالفضلی تمام مسایل مربوط به سلامت و به...
- 1
- 4 years ago
01:36:51
دارما کلینیک پادکستیه که در مورد مسائل روانشناسی و پزشکی در اون صحبت میکنیم.این فصل از دارما کلینیک درمورد سبک زندگی سالمهتوی این اپیزود از آرمان همتیان کارشناس ارشد تربیت بدنی، مربی حرفه ای بدنساز...
- 1
- 4 years ago
56:12
دارما کلینیک پادکستیه که در مورد مسائل روانشناسی و پزشکی در اون صحبت میکنیم.این فصل دارما کلینیک درمورد حفظ و نگهداری روابط هست و امیر قنبری مشکلاتی که برای زوجین در طول روابط طولانی مدت بوجود میاد...
- 1
- 4 years ago
01:06:24
دارما کلینیک پادکستیه که در مورد مسائل روانشناسی و پزشکی در اون صحبت میکنیم.این فصل دارما کلینیک درمورد حفظ و نگهداری روابط هست و امیر قنبری مشکلاتی که برای زوجین در طول روابط طولانی مدت بوجود میاد...
- 1
- 4 years ago
49:40
دارما کلینیک پادکستیه که در مورد مسائل روانشناسی و پزشکی در اون صحبت میکنیم.این فصل دارما کلینیک درمورد حفظ و نگهداری روابط هست و امیر قنبری مشکلاتی که برای زوجین در طول روابط طولانی مدت بوجود میاد...
- 1
- 4 years ago
47:19
دارما کلینیک پادکستیه که در مورد مسائل روانشناسی و پزشکی در اون صحبت میکنیم.این فصل دارما کلینیک درمورد حفظ و نگهداری روابط هست و امیر قنبری مشکلاتی که برای زوجین در طول روابط طولانی مدت بوجود میاد...
- 0
- 5 years ago
50:07
دارما کلینیک پادکستیه که در مورد مسائل روانشناسی و پزشکی در اون صحبت میکنیم.این فصل از دارما کلینیک درمورد حفظ و نگهداری روابط هست و امیر قنبری مشکلاتی که برای زوجین در طول روابط طولانی مدت بوجود م...
- 1
- 5 years ago
49:02
دارما کلینیک پادکستیه که در مورد مسائل روانشناسی و پزشکی در اون صحبت میکنیم.این فصل دارما کلینیک درمورد حفظ و نگهداری روابط هست و امیر قنبری مشکلاتی که برای زوجین در طول روابط طولانی مدت بوجود میاد...
- 1
- 5 years ago
47:25
دارما کلینیک پادکستیه که درمورد مسائل روانشناسی و پزشکی در اون صحبت میکنیم.این فصل از دارما کلینیک درمورد روابط هست وعلی دلشاد و امیرقنبری از سیر تا پیاز رابطه رو مورد بررسی قرار میدن.ما سعی میک...
- 1
- 5 years ago
40:47
Description
دارما، مجموعه پادکستهایی برای بهبود سلامت فیزیکی، روانی و داشتن سبک زندگی سالم است.دارما به هدف رشد و ارتقای سطح فکری و آموزشی عمومی، بنیان گذاری شده است.دارما کلینیک پادکستیه که در مورد مسائل روانشناسی و پزشکی در اون صحبت میکنیم و توسط تیم دارما تولید میشه.در هر فصل از یک متخصص دعوت میکنیم به برنامه بیاد و یک موضوع رو مورد بررسی قرار میدیم.ما سعی میکنیم مسائلی رو مورد بحث قرار بدیم که در نظام آموزشی به شکل درست آموزش داده نشدن و ما روزمره باهاشون در ارتباط هستیم.#روانشناسی#سبک_زندگی#پادکست_روانشناسی#دارما#پزشکی#دارماکلینیک
Ages
Clean Content
No comments
